1,5 Jahre lang habe ich mich darüber beschwert, dass Luana nicht durchschläft. Ihr konntet es sicherlich irgendwann mal nicht hören. Deshalb bin ich es euch schuldig zu erzählen, wie wir es geschafft haben, dass sie nun relativ gut schläft. Vielleicht bringt es euch auch etwas. Das würde mich zumindest sehr freuen.
Nachdem ich meiner Ärztin erzählt habe, dass ich mich damit abgefunden habe, dass Luana ein schlechter Schläfer ist und ich mit ihr auf der Couch schlafen muss , hat sie mich ermahnt, dass ich mich damit bitte nicht abfinden soll. Sie hat gesagt, dass ich Luana auf keinen Fall mit auf die Couch zum Schlafen nehmen soll. Sie muss nämlich in ihrem Bettchen schlafen.
Irgendwie hat es dann bei mir Klick gemacht. Nun machen wir es also so:
Luana geht jetzt relativ spät schlafen, also dann wenn sie sich tagsüber richtig ausgetobt hat und anfängt müde zu werden. Wir haben dann unser Ritual (wickeln, Schlafanzug anziehen, Zähne putzen, Schlafsack anziehen, Wasser trinken und mit Mama kuscheln während nur noch das Nachtlicht leuchtet). Wenn ich merke, dass ihr schon langsam die Augen zu fallen und es ihr auf meinem Arm zu unbequem wird, kriegt sie ihren Schnulli, ich wünsche ihr eine gute Nacht, sage dass sie jetzt schlafen muss und dass ich jetzt auch schlafen gehe. Dann wird sie wach (!) in ihr Bett gelegt und ich gehe zügig aus ihrem Zimmer. Da wir die Vereinbarung haben, dass wir sie nicht schreien lassen, gehe ich nochmal zu ihr, falls sie weinen sollte und kuschel noch etwas mit ihr. Dann wird sie nach dem gleichen Prinzip wieder wach ins Bett gelegt. Manchmal geht das 3-4 Mal so aber irgendwann ist es still in ihrem Zimmer. Sie MUSS also wach in IHREM Bett liegen, damit sie durchschläft.
Zur Zeit zahnt sie allerdings sehr stark. Wenn sie in der Nacht doch mal aufsteht und weint, gehe ich zu ihr und sage ihr deutlich, dass alles okay ist und dass sie jetzt schlafen muss. Ich lege sie dann bestimmend hin. Meistens schläft sie dann weiter oder sie kriegt nochmal Globuli.
Damit ich nicht in Versuchung komme, mich doch mit ihr auf die Couch zu legen habe ich sie jetzt zugeklappt. Jedoch bin ich trotzdem bereit, wenn die Zahnungsschmerzen zu stark werden sollten, die Couch nochmal zu beziehen und mit ihr darauf zu schlafen. Aber wir müssen am Ball bleiben.
Nachdem ich so viele Ratgeber gelesen und nichts passendes für uns gefunden habe, ist dies unser Geheimnis. Heute Nacht hat Luana 1 Mal um 1 Uhr geweint und dann weiter bis 8.30 Uhr geschlafen.
Mir ist bewusst, dass uns bestimmt Rückschläge erwarten werden aber zur Zeit läuft es so ganz zufriedenstellend.