Pränatale Depression
Ich glaube ich stecke zur Zeit in einem tiefen Loch.
Man kennt ja die postnatale Depression und den Baby Blues aber zur pränatalen Depression findet man kaum was bei google. Nur, dass die Entwicklung des Kindes sich dadurch verzögern kann. Na super, als ob man sich nicht schon genug Vorwürfe machen würde.
Habe eigentlich keine Lust jemanden zu sehen oder zu sprechen und mit der Wohnung, geschweige dem Babyzimmer geht es von meiner Seite auch nicht voran.
Wenn es nach dem Nestbautrieb geht, kommt unser Baby nicht mal in 2 Monaten.
Vielleicht hat ja jemand einen Tipp?!
Nachtrag: Okay, ich habe es soeben geschafft den Angelcare Windeleimer zusammenzubauen und an seinen Platz zu stellen. Geht es bergauf?
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Vielleicht setzt Du Dich ein wenig zu doll unter Druck? Du musst nicht alles perfekt fertig haben. Sicher, meist will man das. Aber wenn es eben nicht geht oder einfach nicht so ist, dann ist das eben so.
Solange ein Bettchen, Klamotten und Windeln für sie da sind, ist alles gut.
Ach und selbst wenn die Klamotten und Windeln noch nicht da sind
Klamotten bekommt man ja in der Regel eh von allen Seiten noch zugeschoben und Windeln könnte der Papa auch noch besorgen, bevor das Würmchen zu Hause ankommt.
Ich sehe das genauso wie Valrike, mach dir keinen Stress!
Und vor allem setz dir nicht selber den Floh ins Ohr, dass du dein Kind jetzt in den letzten Tagen/Wochen noch fürchterlich in der Entwicklung zum negativen beeinflusst. Sie (wird doch ein Mädchen oder?) ist jetzt schon so viel gewachsen und hat die allerwichtigsten Entwicklungsschritte in der Schwangerschaft schon hinter sich. Wirklich zu Entwicklungsverzögerungen kommt es meines Wissens nach nur, wenn sich so eine Depression über einen längeren Zeitraum in der Schwangerschaft ausdehnt und wenn ich das richtig verstanden hab, dann ist das bei dir nicht so oder?
Manchmal ist es wichtig die Zeit, die man alleine sein will und niemanden sehen will, für sich einfach in Anspruch zu nehmen. Vielleicht will dein Körper sich so einfach ein bisschen Ruhe verschaffen.
Ich kann mir vorstellen, dass das nicht so unbescherlich ist, wenn man eine kleine Kugel vor sich her schiebt aber die ein oder andere Aktivität geht ja trotzdem noch. Und wenn nur eine Freundin vorbei kommt und ihr euch ans Fenster setzt und einen Kaffee trinkt.
Wenn du aber merkst, dass es deine Stimmung eigentlich nur noch weiter runterzieht, wenn du alleine zu Hause bist, dann hilft es manchmal, wenn man dem einfach bewusst entgegensteuert und sich dazu “zwingt” nach draußen und unter Leute zu gehen.
Viele Grüße Susanne
Danke für eure Tipps und Anteilnahme. Heute habe ich mich tatsächlich “gezwungen” mich mit einer Freundin zu treffen. Sie hat mir sogar einige Bettlacken für die Wiege und Babysachen mitgebracht. Und es hat wirklich gut getan.
Hallo Isa,
weißt du vielleicht möchte dein Körper jetzt einfach auch die Ruhe, um sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten!? Hör auf deinen Körper, der macht schon alles richtig. UND deiner Luana geht es gut und auch sie genießt die letzten Tage so behütet in deinem Bauch (auch wenn sie nicht weiß, dass es die letzten Tage sind…;-).
Ganz liebe Grüße
Janine